调整心态：您目前只是暂缓脚步 ， 社区或县级疾控中心将立即为您开展流行病学调查 ， 并提供防控服务 ， 以确保您与周围人的健康 ， 请予以高度重视 ， 并积极配合 。
立即主动申报
向谁报告：目前所在地的社区或县级疾控中心
报告方式：红码与黄码者均应第一时间通过网络电联等方式向上述机构主动报告 。红码者不可外出 ， 居家等待健康服务;黄码者根据上述机构提示 ， 前往指定医院接受核酸检测 。
检测流程：黄码者尽可能在预约成功后出门 ， 携带好身份证 ， 正确佩戴口罩 ， 并再备一个口罩 ， 采用非公共交通方式前往指定医院 。
检测要点：检测前两小时尽量避免进食 ， 到达采样点排队 ， 保持安全距离 ， 全程戴好口罩 ， 不要与人交谈 ， 咳嗽时用纸巾或手肘遮挡 。接受咽拭子采样时 ， 将口罩取下丢弃于指定医用垃圾桶 ， 采样过程不痛苦 ， 尽量放松 ， 头后仰 ， 深呼吸 ， 张口发出“啊”音 ， 如若出现咽部不适 ， 想要咳嗽、打喷嚏或者呕吐等 ， 切勿朝向任何人 ， 对着地面或准备好纸巾都可以 。采样完成后 ， 戴上备用口罩 ， 立即离开采样点 ， 不要在周围地点随意吐痰呕吐 。
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