社交恐惧症应当如 社交恐惧症应该如何自我调节( 二 )


要相信,人的能力是在实践活动中经过锻炼而逐渐培养发展起来的,社交能力也是如此 。
社交恐惧症是一种比较严重的心理疾病,会影响到这个人的生活,限制这个人的能力和状态;
社交恐惧症需要寻求专业医生的帮助,通过药物和心理治疗进行调整,同时也要积极自助,学习一些社交恐惧症的自我治疗方法,可以帮助你更好的面对恐惧症 。
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