血脂偏高的饮食方血脂偏高的饮食方面要注意什么( 二 ) _血脂

3、胸闷乏力
血脂水平升高是很危险的一种情况，很多人血脂升高没有通过正确的方式进行改善，有可能会导致血管发生病变，而在血脂水平过高时部分人还会出现胸闷、乏力的感觉。
因为心脏作为人体重要的器官，想要维持心脏健康状态，最重要的就是有足够的血液提供。

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长时间高血脂会有哪些危害呢？
1、损伤心脏
长时间有高血脂这种现象容易降低心脏功能，因为高血脂持续发展的过程中容易影响血管健康。
而血管堵塞之后循环无法保持正常，有可能会因为血液粘稠，血液输送速度缓慢导致心脏供血不足，在发展过程中更容易有胸闷、胸痛的情况出现。
为了保持心脏功能良好，应该及时改善高血脂。
2、降低眼睛功能
长时间的高血脂有可能会影响眼睛的健康，眼睛功能想要保持良好，也需要有足够的血液提供。
很多人却因为长时间高血脂没有重视而影响了眼睛周围血管的血液供应，在血液无法及时提供的时候视网膜更容易病变，视神经的功能也会下降。
【血脂偏高的饮食方血脂偏高的饮食方面要注意什么】受影响之后有视物模糊，突然间看东西眼前发黑的表现，眼睑可能还有黄色瘤产生。
3、影响大脑血液供应
长时间的高血脂会导致大脑健康受损，大脑作为人体十分重要的器官，维持功能正常需要有足够的血液提供。
很多人却因为高血脂的影响而导致大脑软组织、神经等需要的血液无法及时提供，可能更容易头晕头痛，甚至会有记忆能力下降等情况。
为了防止大脑功能受到损伤，应该注意高血脂的合理控制，有血脂水平升高现象及时缓解。

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4、诱发肝脏疾病
长时间高血脂还可能会导致肝脏功能受损，在高血脂影响健康的过程中部分人脂肪肝的患病率会增高。
肝脏周围的动脉出现了粥样硬化之后疾病可能会发生，还可能会损伤肝小叶，让肝脏结构出现变化，在持续发展的过程中导致肝硬化出现。
因此，想要保持身体健康，防止肝脏病变产生，应该合理地控制血脂，有高血脂症现象产生时要积极应对。
只有血脂水平保持正常，身体才能够维持健康状态。
5、加速动脉粥样硬化
长时间的高血脂可能会加速动脉的粥样硬化，对动脉血管健康不利。
因为人的血管应该富有弹性，血液及时输送到身体需要的部位才能够维持健康状态。很多人是因为长时间的高血脂影响了局部的循环，血管粥样硬化速度加快可能会让血管的脆性增大。
因此想要保护好血管，应该合理地控制好个人血脂。
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