做这件事的步骤

把烤箱预热到400华氏度 。

 

把比索酱撒在皮上 ， 撒在乳酪上 。 添加可选的洋蓟 ， 晒干的西红柿 ， 和橄榄你喜欢 。 烤您的比萨饼15分钟 ， 或直到加热 ， 皮被褐变 。 切好比萨饼 。 用这份比萨饼 ， 配上新鲜的蔬菜沙拉 ， 作为一顿健康的午餐或晚餐 。 把剩下的比萨饼冷藏起来 ， 然后再加热 。 速冻的预先制作的比萨饼皮在超市很容易买到 ， 而且是素食主义者 。 你也可以在你的杂货店找到新鲜的预先制作的结壳 。

 

如果你有额外的时间 ， 做你自己的披萨面团是值得的 。 一个全麦纯素披萨面团可能会增加恰到好处的触感 。 如果你不想吃面筋 ， 你可以做一个素玉米饼皮相反 。 对于新鲜的酵母面团纹理 ， 而不必让面团上升 ， 许多杂货店有比萨饼面团可以在冷冻区旁边的奶酪和典型的比萨饼配料 。 你只需要把它滚出来 ， 添加配料 ， 然后根据他们的建议烘焙 。 冷冻比萨饼面团可从罗兹和其他品牌获得 ， 在成形面团之前让它解冻 。 一定要穿围裙防止杂散的面粉离开你的衣服 ， 你将不得不清理你的滚轴 ， 木板 ， 和不可避免的面粉在台面和地板上的灰尘 。