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夏天吃雪糕注意事项
1、一次性不可以吃太多
在吃任何食物的时候都要有一个度，而作为凉性的冰淇淋就更不用说了，如果一个一次性吃太多的话会出现腹痛、腹泻、胃肠炎等症状，还有可能会损坏牙齿，因为牙齿对冰冷的食品是非常敏感的，并且吃太多还有可能造成体重的增加 。
2、女性在经期时不能吃
许多女性的子宫本来就偏寒，在生理时期或多或少会出现不舒服的现象，如果在这时候还吃冰淇淋等冷饮食品，不仅会发生闭经、痛经等症状，还会为以后埋下隐患，有可能还会使子宫的寒气加大，影响以后的生育能力 。
3、不要吃太快
冰淇淋本来就是冷饮食品，体外的温度又高，会造成内外温差过大，容易刺激内脏、血管等器官，使其突然收缩，并且还有可能会造成局部的出血现象，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，容易造成胃肠炎、胆囊炎等疾病，有的人甚至会因为三叉神经突然受到刺激而发生头痛、头晕等现象 。所以在吃冰淇淋的时候要控制速度不要，进食太快 。其他食物也是一样的 。
4、不要在饭前饭后吃
冰淇淋作为甜食的一类，如果在饭前吃冰淇淋的话会影响食欲，如果是在饭后吃则会影响人的消化能力，容易造成消化不良、发胖的结果 。
5、不适合吃一冰淇淋的人
冰淇淋含有很高的糖分与脂肪，对于一些想要控制体重的人群、孩子、糖尿病患者等来说是不适合的 。而且冰淇淋是属于凉性的食物，所以对孕妇、体寒等人群来来说也不适合 。
6、已经融化的冰淇淋不可以从放回冰箱
有些时候会因为某些事情而不能及时将冰淇淋吃掉，但是到有时间的时候，却发现冰淇淋已经融化 。有些人会认为将融化的冰淇淋扔掉是很浪费的，于是有他们会将冰淇淋放回冰箱重新冷冻 。可是这样是不科学的，因为重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分，也就是说重新冰冻的冰淇淋没有任何营养价值，留下的只是冰冷的冰块 。
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