身体 ， 一个人的身体 ， 你需要照顾 ， 坚持适当的营养 ， 运动 。 否则 ， 全能者创造的设备多年来会越来越糟 。

属灵 - 圣经的爱应该适合所有穆斯林 。 一个不懂阿拉伯语的人必须学习 。 现在 ， 当有古兰经的电子版本 ， 配音和翻译时 ， 这很容易 。 支持生命的精神方面的帮助和讲道 。 Zilya自己每周都会试着听她的丈夫 。 “当我把古兰经拿在手里时 ， 就像我遇到一个好朋友一样 ， ”她说 。

情绪激动 - 一个将大部分时间都花在家里的穆斯林女性需要在日常生活中保持情绪平衡：去探望 ， 交流 。 一定要对配偶的事务和计划感兴趣 。 它并不总是有效 ， 但当孩子们睡觉时 ， 你可以找时间 。

知识分子 - 每个女人都应该阅读杂志和书籍 。 赶上家务 ， 你可以听有声读物 。