4、羊肉
因为羊肉有很浓的羊肉味，许多人不太喜欢羊肉 。然而，无论是从营养学还是中医学的角度来看，羊肉都是立秋很好的肉类选择 。因为入秋后吃羊肉不仅能温暖身体，还能帮助身体抵御寒冷 。此外，羊肉还可以帮助人体增加消化酶的产生，帮助肠胃更好地消化，延缓人体衰老 。对于哮喘、贫血、结核病、营养不良等症状，羊肉也有很好的调理作用 。
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4、羊肉
因为羊肉有很浓的羊肉味，许多人不太喜欢羊肉 。然而，无论是从营养学还是中医学的角度来看，羊肉都是立秋很好的肉类选择 。因为入秋后吃羊肉不仅能温暖身体，还能帮助身体抵御寒冷 。此外，羊肉还可以帮助人体增加消化酶的产生，帮助肠胃更好地消化，延缓人体衰老 。对于哮喘、贫血、结核病、营养不良等症状，羊肉也有很好的调理作用 。
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