因此我决定 ， 我要玩转“每天都穿同款衣服的时尚” 。 每天的衣服都是“老一套” ， 不仅省了穿搭的工夫 ， 还能把省下的时间和金钱用来做其他事情 。 对我来说 ， 这样才更有魅力 。
同样的鞋子买了3双 ， 每天穿都不用担心穿坏 ， 非常舒适 ， 而且不用为第二天要穿哪双鞋而烦恼 。 换季了也不用买新鞋 ， 节省开销 。
为了烘干后能立刻把衣服晾起来 ， 我在带有烘干功能的洗衣机正上方架了根悬挂杆 ， 做成一个简易衣橱 ， 把所有衣服都用MAWA的晾衣架挂在这里 ， 清爽利落 。 4件白T恤 ， 3条黑裤子 ， 4件外套 ， 一年四季的衣服共计11件 。 还有16件内衣 。
我平时用的背包是c?te&ciel的ISAR系列 。 这是苹果公司公认的品牌 ， 史蒂夫·乔布斯本人也喜欢用该品牌的产品 ， 因此颇有名气 。 我之所以决心买下它 ， 一是因为它设计简约 ， 没有多余装饰；二是因为它的版型不过于休闲 。 此外 ， 用来放电脑的地方还使用了很厚的防冲击缓冲材料 。
d、一天一餐 ， 只吃晚饭
我不吃早饭 ， 起床后只会立即冲一杯膳食纤维粉——菊花粉来喝 。 午饭也一样 ， 喝点蔬菜汁、蛋白粉之类的低热量饮料就算用餐完毕了 。 我若午饭吃得太饱就会犯困 ， 因此 ， 便把一日一餐里这唯一一餐留到了晚上来吃 。
晚饭也净吃些做着简单、吃完还不用洗太多碗的菜品 ， 比如“糙米盖饭”“无须加工直接食用的水果和生鱼片”之类的 ， 不必劳心费力地烹调 。 真正好吃的米饭 ， 没有配菜也一样可口 。
我的食谱常以蔬菜和鱼为主 ， 照片上是糙米饭和纳豆 ， 盘子里是水煮青花鱼罐头搭配切好的生菜叶 。 因为烹调简单 ， 我经常使用“罐头”“净菜”“冷冻蔬菜”一类的食材 。
厨房家电只有两样——电磁炉和电饭锅 。 电磁炉用的是dretec的小型电磁炉 ， 电饭锅用的是KOIZUMI的单人电饭锅 。 剩余的厨房用品也只有单柄锅、水果刀、案板、勺子和笊篱 。 拥有能满足生活需要的最少量物品就够了 。
我没有冰箱 ， 所以会储备一些可以常温保存的罐头和营养品 。 新鲜的鱼和蔬菜等物都是去家附近的超市买 ， 买回来后当天就全部吃光 。 牢记“只在必要时刻 ， 准备必要的东西” 。

e、“无窗帘生活”的魅力
我没有窗帘 ， 也没有桌椅 ， 飘窗就是我的桌子 ， 吃饭、办公 ， 都在这里 。 有些朋友也许会担心隐私问题 ， 磨砂玻璃可以消除被“偷窥”的担心 。 光线让我觉得精神抖擞 ， 我已经疯狂地爱上了这种爽快的感觉 。
f、东西少 ， 扫地机器人才能大放异彩
帮我清扫地板的扫地机器人Braava ， 机身小巧 ， 节省空间 ， 没电了给电池充电即可 ， 省去了电线缠得乱七八糟的烦恼 ， 工作时噪音很小 ， 晚上在出租公寓里打扫也没有问题 ， 非常好用 。 极简主义者本就不必提前整理房间来给扫地机器人清除障碍 ， 二者简直是绝配 。
g、用折叠床垫取代床单
我尝试过不少产品 ， 才最终寻得了IRIS OHYAMA的Airy床垫 。 床垫很轻 ， 无论搬运还是折叠 ， 都很轻松 。
没有床以后 ， 我养成了“除就寝时间 ， 都把寝具叠起来”的习惯 ， 这样 ， 不但能让自己不再赖在床上磨蹭 ， 还能让房间看起来十分宽敞 。
少物生活 ， 让压力也变小 。 1居室带厨房 ， 5.2张榻榻米大小——1年前我来到东京 ， 搬进了这所房子 。 此前我在爱知县住的房子比这里要大一倍还多 ， 不过那时 ， 我已经开始了“少物生活” ， 现在房子虽然变小了 ， 倒也没觉得有什么不便 。 8年前 ， 我在杂志上看到“断舍离特集”后深受震撼 ， 开始关注“少物生活” 。 我发现 ， 房间之所以总也整理不好 ， 原因就在于东西太多 。 虽说花费了不少时间 ， 但我终于分清了哪些才是自己真正喜欢和需要的物品 。 身边都是自己的“心头好物” ， 生活起来真是一身轻松 。