一起愉快的吃个“小苹果”( 二 )


这问的也差不多了 , 我这苹果吃的也差不多 , 自然还贴心的赠送了问问题还送我小苹果的可爱的学员一句:
不同种类的水果营养会有共性 , 但是也存在着个性差异 , 健康吃水果的两个原则:一是控量—200到350g/d;二是:好色—颜色越丰富越好 , 颜色丰富就证明你选择的种类也多 , 不要单恋某一种水果 , 更不要神话某一种水果 。
【一起愉快的吃个“小苹果”】她点点头 , 回到座位 , 我自然吃完了手上的苹果 , 就继续上课了……


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