狠心地拒绝他

如果我们不幸遇到自虐式的求爱 ， 我们能做的只有控制住自己的内疚心理 ， 不要因为他伤害了自己或是作践了自己 ， 就同情他 ， 接受他 ， 如果不这样做 ， 似乎就对不起自己的良心 。 这样不但不能让问题得到解决 ， 反而会主张他们这种行为变本加厉 。

茨威格有一句话叫“同情之罪” ， 越是同情他们 ， 结局就越难以收拾 ， 并且会让他进入一种恶性的循环 。 他们自虐的目的就是得到我们的同情 ， 一旦我们让他得逞他不但不会感激我们 ， 反而认为自己找到了我们的软肋 ， 以后还会继续这样 。

如果作为情侣想要试图是调节他这种情绪 ， 往往是很难做到的 。 除非他愿意找心理咨询师做调整 。 否则想要改变他们很难 ， 因为你也是关系中的一方 ， 而他这种情绪很可能就是因你而起 。 因此 ， 最好的办法就是在他们对你进行感情胁迫的时候拒绝他 ， 如果他们采取一些攻击性的行为 ， 你可以消失一段时间 ， 不要让他找到 ， 让他自己度过这段应激期 。