保留2汤匙剩余的糊状物 ， 稍后将其余部分放入大型烤盘中 ， 添加肉和按摩所有这些可爱的味道 。 淋上橄榄油 ， 然后盖上一张湿润的防油纸和一层锡纸 。 在烤箱中煮2小时 ， 或直到美丽的褐色和粗糙 ， 中途摇晃托盘 ， 并在最后30分钟取出防油和铝箔 。 将中国长豆切成7厘米大块（如果使用的话） ， 将南瓜切成两半 ， 然后粗粉碎白菜 。 从烤箱中取出肉盘 ， 放在炉子上加热 。 将蔬菜 ， 酸橙叶 ， 保留的糊状物和椰奶搅拌均匀 ， 轻轻混合 。 煮沸 ， 然后炖10至15分钟 ， 或直到蔬菜嫩 ， 季节到完美 。 同时 ， 根据包装说明煮饭 ， 准备叁巴 。 将青葱去皮 ， 然后用辣椒和酸橙叶切成薄片 。 猛击柠檬草 ， 取出并丢弃外层 ， 然后细切 。 将它们全部混合在一个小碗里 ， 加入酸橙汁和椰子油 ， 然后调味至完美 。 把米饭放在咖喱里 ， 然后在旁边放上叁巴 ， 用石灰楔子挤压 。