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2、不要抓挠
神经性皮炎会让人感到剧烈的瘙痒，感到瘙痒就要用正确的方式这样涂抹止痒的药膏，不能用手去抓挠 。除了不能用手抓到以外，还不要让患处受到外界的刺激，比如说不要用热水烫洗，也不要用一些碱性比较强的洗浴用品 。

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3、缓解压力，放松心情
神经性皮炎和压力有非常密切的关系，压力越大，神经性皮炎就越严重，就越不容易好转 。在治疗神经性皮炎的同时要注意缓解压力，可以培养自己的爱好，做一些自己感兴趣的事，远离压力的来源 。要放松自己的心情，不要太过于焦虑，不要太过于劳累，工作中注意劳逸结合 。

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【额头脂溢性皮炎 风水上额头正中有皮炎可以祛掉吗图片】
综合上述，神经性皮炎与神经精神因素也有很大关系，治疗期间患者需放松心情，避免长期焦虑和精神紧张，否则易导致病情加重 。治疗期间避免吃辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠，可以多吃含有维生素和蛋白质的食物，有助于提高身体免疫力 。另外，还可以适度增加运动量以提高身体质量 。
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