3、注意通风

感冒之后通风是很重要的 ， 不要以为感冒了就要捂住 ， 感冒靠捂 ， 空气不利于流通 ， 感冒会更加严重 。 虽然现在雾霾天气特别严重 ， 把窗户打开通风可能弊大于利 ， 不太现实 ， 在中午天气好的时候 ， 宝妈可以把家里的窗户打开 ， 通风半个小时左右 ， 有条件的家庭可以将家里的空气净化机 ， 也可以起到清新空气的作用 。

我们都知道 ， 在哺乳期间孕宝妈是不可以胡乱吃药的 ， 如果感冒不太严重可以喝点姜汤水 ， 预防感冒更加严重 ， 如果出现了发烧等严重的情况 ， 一定要尽快的看医生 ， 在医生给开药的时候 ， 一定要记得提醒医生 ， 你在哺乳期 ， 不可以吃伤害到宝宝的药物 。