将各种颜色的辣椒切成相同长度的条状 。

4在煎蛋上均匀涂上一层绿豆淀粉 ， 然后在上面放上鸡胸肉(在放上鸡胸肉之前 ， 根据大小切开鸡胸肉) 。

5 .将胡椒条放在鸡胸肉上 。 然后小心地将蛋饼卷成卷~ ~将水倒入面粉中 ， 搅拌至其变稠 ， 将其混合成面糊 ， 涂抹在上面 ， 端部会粘得很紧 。

将鸡胸卷放入蒸笼中蒸10分钟左右 。 图片中的蒸笼很小 ， 所以把蛋卷切成两半 ， 蒸一下 。 如果蒸笼足够大 ， 就把整个蛋卷放进去蒸一蒸 。