保养皮肤吃什么好 多吃这13种食物( 二 )


做法:把生姜切丝干炒香后加一碗水,红枣桂圆同时放入煮开 。待红枣煮烂后放入2个荷包蛋煮熟,起锅时放入适量红糖即可 。
【保养皮肤吃什么好 多吃这13种食物】功效:补气、活血、养颜、促进血液循环 。此早餐坚持吃,可改善肤色,输通气血,使面部白里透红 。


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