5、日常操作电脑时，要做好防护 。
6、在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择 。当然，最好不要长时间使用手机 。
7、少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里 。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频 。
8、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，喝点红糖姜茶暖暖宫 。
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