2.将红枣、白木耳、红薯丢入锅中，将水加至7分满后，放入电锅中，在外锅加入两杯水，等电锅跳起来后，加入适量的糖就马上完成了这道甜汤，糖可以依照喜好换成黑糖或冰糖都可以 。
6、山药红薯糖水
材料：小红薯1个，山药1根，红枣5个，冰糖适量 。
做法
1.山药、红薯分别去皮、切丁 。
2.将山药丁、红薯丁和洗净的红枣一起放入汤盅 。
3.汤盅中加入适量水 。
4.将汤盅放入微波可用蒸笼，冷水起锅，中高火蒸18分钟 。
5.加入冰糖，继续中高火蒸18分钟，至冰糖溶化，搅匀即可食用 。
但水煮红薯不如蒸红薯甜
水煮红薯的过程中，红薯一直在水中加热着，这使得红薯当中一部分的糖分溶解到水里，最后吃红薯肉的时候，红薯变没有那么甘甜美味了，而蒸红薯避免了红薯与水的直接接触，可最大限度保留红薯当中的糖分，让红薯蒸出来更香更甜 。

• 百香果籽怎么吃 百香果籽可以多吃吗
• 石榴晚上吃能减肥吗 吃了石榴可以吃苹果吗
• 香瓜可以减肥吗 什么时间吃香瓜减肥好
• 2023男孩子可以学的专业有哪些 什么专业赚钱
• 吃木耳可以治便秘吗
• 杨桃可以直接吃吗
• 石榴晚上吃会失眠吗 石榴吃了可以丰胸吗
• 知了猴全身都可以吃吗
• 怎么吃红薯不烧心 千万要注意这几点
• 挤黑头留下的黑印可以去掉吗