新鲜山楂可以泡水喝吗 鲜山楂怎么泡水喝( 二 )


山楂不能和什么一起吃
1、海鲜
山楂中含有较多的鞣酸成分,而海鲜则含有丰富的蛋白质和钙质等营养成分,这两种食物同食的话,蛋白质和鞣酸结合会在体内生成鞣酸蛋白,不仅影响蛋白质的营养吸收,还能可能导致肠胃不适 。
2、人参
山楂具有破气的功效,而人参是补气的,两者同食,功效互抵,会失去吃人参的补气益处,因此吃人参的时候,要避免食用山楂 。
3、柠檬
山楂和柠檬都是果酸含量较高的食物,这两种食物搭配在一起吃,不仅口感超级酸,让人难以入口,而且食用后还会刺激肠胃,分泌大量胃酸,引发身体不适,因此柠檬和山楂还是分开吃的好 。
4、牛奶
山楂中含有丰富的果酸,而牛奶蛋白质含量丰富,若是将山楂与牛奶同食,牛奶中的蛋白质跟山楂中的果酸会结合形成较硬的凝块,会影响肠胃的消化吸收,容易产生肠胃不适的症状,所以我们在喝牛奶的时候,就不要吃山楂了 。
哪些人不宜喝山楂水
1、胃酸分泌过多的人不宜喝
山楂水中的果酸含量过多,喝了之后容易收敛和刺激胃粘膜,由于是对于胃酸过多的人群而言,喝了就会立马刺激胃酸大量分泌,迅速增加味素,并提高浓度,容易引起反胃,甚至胃溃疡现象 。
2、孕妇不宜喝
【新鲜山楂可以泡水喝吗 鲜山楂怎么泡水喝】山楂水有破气作用,孕妇吃多了山楂水容易耗气,影响到自身健康和胎儿发育,并且山楂水还有活血的作用,食用后可能会加强子宫收缩,容易引起孕妇流产或是早产 。


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