流产后吃什么 流产后吃什么好( 二 )


1.炖汤之前,先将洗净的骨头砸开,然后放入冷水,冷水一次性加足,并慢慢加温 。
.在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内 。
【流产后吃什么 流产后吃什么好】3.炖上两三个小时,汤就做好了 。(不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美 。)


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