先把蒜末和姜炒一下大锅中温 。 当它开始闻起来令人惊奇的时候 ， 它已经准备好了 ， 这只需要几分钟 。

在锅里加入一磅碎猪肉 ， 煮到它不再粉红为止 ， 然后沥干 ， 然后把肉放回锅里 。

在猪肉上加入洋葱片、胡萝卜丝、卷心菜丝和酱油 。 让它煮到卷心菜开始枯萎为止 。 你也可以添加豆芽 ， 如果你愿意的话 。

如何供应蛋卷碗

碗中的鸡蛋卷是一顿完整的饭 ， 如果你想要的话 。 我喜欢加入一些薯片 ， 加上芝麻和葱片 ， 让它看起来很漂亮 。 大量的肉类和蔬菜 ， 这一餐是低碳水化合物和keto友好 。

配料

1 汤匙 植物油