霜降是几月几日2019 霜降节气吃什么( 二 )


2、雪梨切块,白茅根切段;
3、陈皮用水浸软 。
4、用料一齐放入汤煲,先武火煲滚后,改用文火煲2小时即可 。
2、桑百皮百合排骨汤
材料:桑百皮、百合、排骨 。
做法:
将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半小时 。
3、润肺银耳羹
材料:银耳、冰糖 。
做法:
1、将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;
2、将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量 。
3、以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时 。
4、加入冰糖,直至银耳炖烂为止 。
4、菜干鸭肾蜜枣汤
材料:腊鸭肾4个,猪瘦肉、白菜干、蜜枣4个 。
做法:
1、菜干切段 。
2、腊鸭肾用温水浸软,切片 。
3、猪瘦肉洗净 。
4、把全部用料放入瓦煲内,加水适量 。
5、武火煮沸后,文火煲约2~3小时 。


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