用法：温热饮用 。
功效：适用于风寒咳嗽 。
桂花粥
原料：桂花10克（干品5克） ， 大米100克 ， 冰糖适量 。
制法：拣去桂花中杂质 ， 用清水洗净 。大米洗净 ， 与桂花一起加水煮粥 ， 粥熟后调入白糖 ， 拌匀即可食用 。
用法：佐餐食用 。
功效：提神开胃 ， 适用于痰湿咳嗽 。
川贝炖梨
原料：生梨1个 ， 川贝10克 ， 冰糖适量 。
制法：生梨洗净 ， 连皮一起切小丁 ， 与川贝、冰糖一同放入碗中 ， 隔水蒸熟即可 。
用法：随意食用 。
功效：清痰止咳 ， 适用于外感风寒导致的咳嗽 。

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