宋朝并不是历史上的统一王朝 ， 因为北方还有强大的少数民族势力 ， 辽国和金国 ， 南方还有西夏和大理等势力 ， 因此宋朝可谓是四面受敌 ， 而其国土面积也仅仅只有280万平方公里 ， 军队战斗力也非常低下 ， 在对外战争中屡战屡败 ， 虽然不能打 ， 但是宋朝的经济发展可以说是封建王朝中的一个奇迹 ， 当时市场上甚至还出了纸币 ， 有专家甚至乐观的估计 ， 如果不是因为后来宋朝灭亡 ， 资本主义萌芽很可能在宋朝就已经出现了 。

元朝就比较牛了 ， 元朝是由蒙古族建立的 ， 当年铁木真灭了金国之后 ， 进行东征西讨 ， 一路向西 ， 派蒙古大军打到了欧洲 ， 征服了花拉子模等霸主型国家 ， 后来铁木真死后 ， 强大的蒙古帝国分裂为四大汗国 ， 虽然名义上听元王朝指挥 ， 但是后来都是各自为政 ， 纷纷分裂了出去 ， 当时元王朝的国土面积达到了1372万平方公里 ， 比唐朝时期的疆域面积还要大 。