可以这么说 ， 《坚毅》这本书是一个普通女孩逆袭成为天才的秘籍 。 介绍完这本书的基本情况和作者概况 ， 那么下面 ， 我就来为你详细讲述书中内容 。 这本书主要讲述了三个重点内容：第一个重点是 ， 坚毅究竟是什么？你可以记住这个公式：坚毅=激情+坚持；第二个重点是 ， 坚毅的重要性 ， 作者认为 ， 它是比智商、情商、自控力等更重要的品质；第三个重点是 ， 我们如何提高自己的坚毅指数 ， 从而获得梦寐以求的成功 。

第一部分

我们就先来看看：坚毅=激情+坚持 。 坚毅由两个部分组成 ， 激情和坚持 ， 二者缺一不可 。 如果没有激情只有坚持 ， 你肯定会过得很痛苦 。

大约三年前 ， 有位女教师 ， 写了一封只有10个字的辞职信：世界这么大 ， 我想去看看 。 一时间 ， 这句话成为一句网络流行语 。 可是大家有没有想过 ， 这句话为什么会得到那么多人的关注和转发？因为她说出了大家的心里话 ， 引发了强烈的共鸣 。 可见 ， 有太多人在自己不喜欢的事情上苦苦坚持 。 在这个事情出来之后 ， 还有很多人把它当成反面教材 。 有的人说你要有钱 ， 否则旅行的花费会加重现实生活的压力；有的人说你要学会解决问题 ， 否则看完世界你还要回来面对；还有的人说 ， 只有努力工作的人 ， 才值得拥有美好温馨的旅行 。 大家说得都对 ， 但是 ， 追随自己内心的激情 ， 就一定要被视为不靠谱吗？之所以有这样的看法 ， 是因为大家对激情存在很深的误解 。