身体症状通常伴随着社交恐惧症的强烈焦虑 ， 包括脸红、大量出汗、颤抖、恶心和说话困难 。 如果你患有社交恐惧症 ， 你可能会因这些症状而痛苦地感到尴尬 ， 感觉好像所有的眼睛都集中在你身上 。 你可能害怕和家人以外的人在一起 。

有社交恐惧症的人意识到他们的感觉是不合理的 。 即使他们设法面对他们害怕的东西 ， 他们通常会事先感到非常焦虑 ， 并且在整个过程中非常不舒服 。 之后 ， 这种不愉快的感觉可能会持续下去 ， 因为他们担心自己是如何被评判的 ， 也担心别人对他们的看法或观察 。

社会恐惧症影响着大约530万美国成年人 。 女性和男性同样有可能发展社交恐惧症 。 这种疾病通常始于童年或青少年早期 ， 有证据表明遗传因素与此有关 。 社交恐惧症通常与其他焦虑症或抑郁症同时发生 。 药物滥用或依赖可能发生在试图通过饮酒或使用药物来“自我治疗”社交恐惧症的个人身上 。 社交恐惧症可以通过谨慎的有针对性的心理治疗或药物治疗获得成功 。 社交恐惧症会严重扰乱正常生活 ， 影响学校、工作或社会关系 。 对可怕事件的恐惧可能在几个星期前就开始 ， 而且会相当衰弱 。