作用：温肾填精，用于肾阳不足型闭经，月经推迟者 。
7、当归煮鸡蛋
材料：当归9克，鸡蛋2枚 。
做法：将当归加水1000毫升，放入煮熟去壳并用针刺十余个小孔的鸡蛋，煮汤至300毫升左右即可 。饮汤吃蛋 。
作用：益气养血，活血调经，适用于闭经气血不足、血瘀气滞，月经闭止，面色无华，少腹胀痛的女性服食 。
8、红糖山楂汤
材料：生山楂肉50克，红糖40克 。
做法：煎山楂去渣,冲人红糖，趁热饮 。
作用：红糖可以补中缓急，和血行瘀；生山楂肉可以活血散瘀、化痰行气，红糖山楂饮适用于各种月经推迟的患者 。
月经推迟需注意
1、保持良好的作息习惯
要是月经推迟了，一定要多休息，不要熬夜，保持良好的作息习惯，才能让身体有一个好的状态，帮助月经到来 。
2、不要用药催经
任何药物都有两面性，能治病也能对人体产生副作用，一般来说女性月经推迟，切勿一开始就使用药物催经，容易药物依赖性，不利于身体健康 。
3、饮食保证营养
月经推迟和节食，吃的东西营养不够也有很大的关系，因此想要月经按时来，赶紧放弃节食减肥的吧，好好吃饭，多锻炼身体，才是健康的减肥之道 。
4、调整好心情
另外情绪不佳，对月经推迟也是影响因素之一，建议不要让自己感到压力或压抑，当心情不好的时候，去做一些自己喜欢的事情，或是听听歌、跳跳舞、跑步出点汗水，外出旅游都是能放自己放松，缓解压力，释放不开心情绪的方法 。

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