但是要注意不要吃生香蕉，多吃了生的香蕉不只不能通便，反而会加剧便秘 。
酸奶
【顺产侧切吃什么排便快 想要排便快的妈妈赶紧看过来！】酸奶中含有大量益生菌，益生菌能改善肠道环境，对维持肠道菌群平衡有很好的作用，不良的肠道环境是造成生完孩子后便秘的原因之一，所以肠道环境的改善、肠道菌群的平衡能帮助顺产侧切后的妈妈排便更顺利 。

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