香蕉的最佳食谱搭配
⑴冰糖香蕉
原料：香蕉2只、冰糖适量 。
做法：将香蕉去皮放盘内 ， 加冰糖适量 ， 隔水蒸透 。每天服2次 ， 连续服一个周即可 。
功效：清热润燥 ， 润肠通便 。适合虚弱病人的便秘 。
⑵绿豆香蕉汁
原料：绿豆60克 ， 香蕉2根 。
做法：将香蕉外皮反复洗净 ， 除去柄蒂后 ， 连同香蕉一起切碎 ， 放入家用果汁机中快速搅打 ， 过滤取汁 ， 放杯中待用 。绿豆淘净后放沙锅内 ， 加适量水 ， 大火煮沸 ， 离火 ， 待凉 ， 取绿豆汤汁 ， 调入香蕉汁液中 ， 拌匀即成 。早晚服用 。
功效：清热除烦 ， 利尿降压 。适合各型高血压患者 。
⑶香蕉煎汁
原料：香蕉2个 。
做法：煎热汁1碗 ， 含漱 。
功效：清热解毒 ， 治疗牙痛 。
⑷香蕉汁
原料：新鲜香蕉120克 。
做法：将新鲜香蕉捣烂绞汁煮熟 ， 加食盐少许和服 。功效：治疗肺炎咳嗽 。

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