6、拉肚子
吃了不干净的食物腹泻，是因为我们吃进去的食物不被身体接受，或者是对身体有害的，身体才会自动开启防护措施，将这些有害物质排出去，这和吸入异物引起咳嗽是同样的道理 。
7、呕吐
当我们吃的过饱或者食物不干净时，会出现呕吐状况，其实吐出来，才会减轻胃肠道的负担，使有害物质不在体内停留 。呕吐状况不严重的时候，可以适当补充水分，少量进食，多吃流质食物，千万不要吃生冷、甜腻的食品 。
8、放屁
放屁的好处是帮助人体排出废气 。生活中有些人为了保全面子，脸憋得通红也不愿意放出来，这样会给身体增加负担，其实这时候可以找个没人的地方去解决 。
9、10%的癌症
美国癌症协会的一项研究也表明，大约有10%的癌症患者可以痊愈 。原来人体内有一套完整的防卫机构——免疫系统，人体免疫系统的和谐是癌症自然消退的主要原因 。
人体免疫力主要依靠白细胞 。每天可能会产生两三个异常细胞 。这两三个“不良分子”有可能发展为癌细胞 。在正常情况下，免疫系统一旦发现癌细胞，就会立即动员“正规部队”将其歼灭 。
10、轻度三高
比如，肝脏、肾脏都可以为身体排毒；体内积聚了多余的脂肪热量，通过均衡的饮食、适度的运动，脂肪肝、部分心脑血管疾病、糖尿病、痛风等生活方式疾病在初期，不用药也可以控制得很好，只要定期监测就会扫清身体的隐患 。
11、失眠
很多情况下，一上来就吃安眠药无异于饮鸩止渴，事实上，放松心情、适当锻炼，可以起到意想不到的效果 。
此外，肠易激综合征，最根本的诱因就是过度紧张，因此调节好心理才是治疗的根本 。
12、儿科生长发育相关疾病
一部分先天性心脏病的一部分情况：一部分房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭的患儿中，一部分定期观察，不用额外治疗，可以自愈 。
新生儿黄疸，胆红素不算特别高的，没到光疗和血浆置换标准，查明没有特殊原因和其他合并症的，有可能可以继续观察不采取特殊治疗，正常喂养 。过一段时间黄疸自行消退 。
13、精神心理相关疾病
如轻度的抑郁症，有时候可以在生活方式调整、运动，心理疏导、改变生活环境之后，在一段时间后缓解 。

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