（6）避免食用发物
所谓“发物”，是指动风生疾、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病加重新病 。常见发物有肉类，如猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉，鹅肉；有水产类，如鱼、虾、蟹等；有蔬菜类，如韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等；有水果类，如芒果、杨梅、荔枝；有调味品类，如葱、姜、蒜、椒之类 。
2、风疹需注意
（1）免疫接种是预防风疹的有效方法
风疹疫苗属于减毒活病毒株，使用已超过40年 。单剂接种可获得95%以上的长效免疫力，与自然感染诱发的免疫力接近，注意接种后的不良反应，可能出现：注射部位疼痛、发红、低烧、皮疹、肌肉疼 。
（2）孕妇感染可影响胎儿
母体在孕期前3个月感染风疹可导致胎儿发生多系统的出生缺陷，感染发生越早，对胎儿损伤越严重 。胎儿被感染后，重者可导致死胎、流产、早产；轻者可导致胎儿发育迟缓，甚至累及全身各系统，出现多种畸形 。
（3）易感染人群
风疹一般多见于儿童，流行期中青年、成人和老人中发病也不少见 。风疹较多见于冬、春季 。近年来春夏发病较多，可流行于幼儿园、学校、军队等聚集群体中 。
（4）传播途径
一般儿童与成人风疹主要由飞沫经呼吸道传播，人与人之间密切接触也可经接触传染 。胎内被感染的新生儿，咽部可排病毒数周、数月甚至1年以上，因此可通过污染的奶瓶、奶头、衣被、尿布及直接接触等感染缺乏抗体的医务、家庭成员，或引起婴儿室中传播 。

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