材料：红皮苹果3个，干红枣10粒，排骨250克，盐1茶匙（5克），水4碗（1升） 。
做法
1、排骨用沸水烫去血水 。
2、苹果削皮切大块 。红枣用温水略泡，冲洗干净 。
3、烫好的排骨放煮锅中，加入冷水用大火煮沸后，加入苹果块和红枣，改成小火慢炖3小时 。
4、煮好后，加入盐即可食用 。
【怀孕后可以吃苹果吗 孕妇吃苹果有什么好处】功效：该汤有滋补美容的功效，对孕期皮肤瘙痒、妊娠斑有一定的积极作用，天气干燥时饮用对皮肤最好 。
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