产后护理要注意什么
1、产后的活动时间要牢记 。
产后8小时可以在床上坐一会儿 。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所 。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂 。
2、4~6小时产妇要排尿 。
自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿 。少数产妇排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便，实在有困难也可请医生想办法，如仍不能排尿，应进行导尿 。
3、除了家人，亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿 。
由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力，亲友最好不要在此时来探望 。若来探望，时间也不宜超过半小时，要给产妇尽量多的时间休息 。有慢性病或感冒的亲友，更是最好不要来探视产妇及新生儿，以免引起交叉感染 。
4、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋 。
虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋 。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降 。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担 。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物 。
5、产后应喝蔬菜汤 。
很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶 。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，最好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤 。

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