4.艾叶泡脚：温肺去湿气
艾叶常用于针灸，又被称为“医草”，用艾草泡脚能够改善肺部功能，对于患有支气管炎和容易咳白痰的人很有好处 。可以拿小把艾叶煮水后泡脚，水需要没过踝部，最好一边搓双脚，这样效果更好！
但需要注意泡脚时间不能过长，15分钟左右就OK，否则容易造成脑部供血不顺哦 。
5.红花泡脚：治腰酸背痛
红花其实是一种常见的植物，属于菊花类，入药具有缓解痛经，关节疼痛的神奇作用 。使用的方法很简单，只要把红花放入水中烧开，再加一勺盐煮制，先熏脚后泡脚 。
冬天用红花泡脚，暖身助眠，加上红花具有活血化瘀、促进血液循环的功效，对腰酸背痛的毛病也会很好的治疗作用 。
6.小苏打泡脚：降血压
小苏打我们常用来做厨房清洗剂，除异味，拿来泡脚能让皮肤变得光滑柔软，为双脚解乏，对身体无害 。先在水中放盐，煮开后再放入小苏打，搅散 。
【泡脚的时候可以敷面膜吗 注意这些就可以了！】用小苏打泡脚能改善血液循环，扩张末梢血管，新陈代谢增强了，便起到了一定的降血压的功效 。

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