1、多休息
清宫术后一月内要注意休息 ， 避免参加体力劳动和体育锻炼 。而刚做完清宫手术后最好是卧床休息2—3天 ， 再下床活动 ， 如果出现有腹痛的情况 ， 更要多注意休息 。
2、补充营养
通常做完手术后应多食用一些富含高蛋白的食物 ， 如：鸡蛋、牛奶、瘦肉等 ， 多吃水果蔬菜类的高维生素的食物 。推荐以下食疗养身搭配 。
（1）鸡蛋枣汤
食材：鸡蛋2个 ， 红枣10个 ， 红糖适量 。
制作：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮 ， 水再沸下红枣及红糖 ， 文火煮20分钟即可 。
功效：具有补中益气和养血作用 。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养 。
（2）黄芪炖鸡汤
食材：黄芪50g ， 枸杞15g ， 红枣10颗 ， 母鸡1只 ， 葱1棵 ， 生姜2片 ， 盐、米酒适量 。
制作：黄芪入滤袋内 ， 母鸡洗净 ， 氽烫、冲凉、切块 ， 葱切段备用 。以上加入清水 ， 小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用 。
功效：黄芪甘温 ， 功能补气健脾 ， 益肺止汗 ， 可补气生血而化生乳汁 ， 民间常用于治疗补虚固表 ， 治疗刮宫后虚汗症 。母鸡性味甘温 ， 能够温中健脾、补益气血 。此汤适用刮宫后体虚、面色萎黄、身体虚证 。
3、保持个人卫生
清宫术后患者一定要保持个人卫生 ， 否则易造成感染引起腹痛 。尽量穿纯棉内裤 ， 勤换内裤 ， 出血期间勤换卫生护垫；一个月内不能进行坐浴 ， 只能淋浴 。
4、禁止性生活
清宫术后要禁止性生活一个月 ， 预防感染 ， 避免子宫发生炎症引起腹痛 。一旦恢复性生活 ， 要做好避孕工作 ， 避免再次意外受孕 。
清宫后腹痛需注意
1、清宫术后出现腹痛明显 ， 疼痛难忍的现象 。
2、清宫后不仅腹痛还伴有流血量增加淋漓不尽时 。
3、清宫后腹痛持续的时间长 ， 患者出汗 ， 发热等症状 。
当患者出现以上症状是 ， 就需要及时去医院就诊 ， 以免错过最佳治疗时期 。

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