小方法
【冬天怎么保暖 这七个部位要保护好】外出时可以戴个口罩 ， 天冷时 ， 可每天按摩鼻翼 ， 两手拇指外侧相互搓热后 ， 沿鼻梁、鼻翼上下按摩30下 。早起前、晚睡前各做1次 ， 可增强鼻部血液循环 ， 提高耐寒能力 。
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