推拿要领：操作时捏起皮肤多少及提拿用力大小要适当，而且不可拧转，捏得太紧不易向前捻动推进，捏少了则不易捏起皮肤，捻动向前时需做直线前进，不可歪斜 。
好处：促进小儿脾胃消化，防治肠胃食积 。
预防儿童食积的方法
1.改变不良的喂食方法，如果孩子胃口不好，千万不要硬塞，即使吃下去也会造成消化不良，这时应该让孩子少吃，让肠胃得到休息调整 。
2.饭前不要给孩子吃零食，睡前尽量不要吃食物 。
3.加强孩子的身体锻炼，增加身体消耗的热量 。
【儿童食积推拿按摩手法 小孩食积推拿图解】4.给孩子多喝水，促进肠胃蠕动，促进营养吸收 。

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