静脉曲张是怎么引起的 你还不知道怎么预防吗( 二 )


3、腿部疲劳感
血液长期淤积于腿部可导致下肢出现酸胀、沉重感 , 患者容易感到疲劳 , 上楼、走路较为困难;严重时还会出现疼痛、麻木等感觉 , 影响行动 。患者皮肤变红、变黑 , 发硬等 。
4、溃疡
患肢皮肤由于瘙痒容易被抓破 , 形成破溃 , 破溃后形成坏疽、溃疡等 , 难以治愈 , 容易反复发作 。
静脉曲张的预防
1、加强体育锻炼
静脉曲张有一定的遗传倾向 , 因此有静脉曲张家族史的人群 , 在青少年时期就应该勤于运动 , 增强体质 , 预防该病的发生 。
2、避免诱发因素
任何增加血柱压力的后天性因素 , 都能诱发或加重静脉曲张 , 应该尽量避免 。肥胖的人应该减肥 , 避免因过重的分量压在腿上导致腿部静脉回流不畅 , 使静脉曲张加重;女性经期和孕期要给腿部特殊的关照 , 多休息 , 多按摩 , 促进下肢血液循环 , 避免静脉曲张 。经常用温热水泡脚 , 可有效地消除腿部疲劳和压迫感 , 改善静脉循环 。
3、抬高腿部和穿弹力袜
抬高双腿有助于静脉血液回流 , 降低下肢静脉压力 , 减轻静脉曲张的症状 。弹力袜要在医生的指导下选择弹性好的医疗专用袜子 , 不可随意使用和购买 。


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