2.避免早产
孕妇体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一 。叶酸缺乏引起的流产或早产，采用其他任何措施都难以避免，预防方法就是在备孕期间吃叶酸片或者富含叶酸的食物 。
3.避免胎儿发育畸形
妊娠期叶酸缺乏还会引起胎儿的畸形，如唇裂、面部缺损、并指（趾）、骨骼畸形，还有泌尿系统、心血管系统、肺以及眼部畸形等 。
4.促进胎儿智力发育
在妊娠前6周服用叶酸的孕妇，可使婴儿患神经管缺陷的危险减少50％—90％ 。叶酸有促进胎儿智力发育的作用，使新生儿更健康、更聪明 。孕妇在饮食中应适量补充叶酸，可以从根本上防止先天愚型患儿的发生，提高优生质量 。
维生素e和什么不能一起服用
1.阿司匹林
维生素e与阿司匹林都能降低血液黏稠度,所以当维生素e与阿司匹林同时服用时,医生应根据具体情况调整病人的服用剂量 。
2.维生素K
维生素e对维生素K有拮抗作用,并且能够抑制血小板的凝聚,降低血液凝固性 。因此,在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时,请不要与维生素e同时服用 。
3.洋地黄
维生素e可增强洋地黄的强心作用,使用此类药物的病人请慎用维生素e,以免发生洋地黄中毒 。
4.新霉素
影响脂肪吸收的药物如新霉素,会影响人体对维生素e的吸收,同时服用可能会降低两者的药物作用 。
5.雌激素
长期大剂量(每天用量超过400mg)服用维生素e,特别是与雌激素合用,可以诱发血栓性静脉炎,应给予警惕 。
小贴士：备孕期间怎样更容易怀孕
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕 。建议在排卵期内有重点地选择同房，夫妻双方都要放松心情，越是顺其自然越好 。
另外，在备孕期间最好不要喝酒、打点滴、做强辐射检查等 。

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