1、陈皮、甘草、杏仁露（大些孩子可以用现成的杏仁露） 。消积化痰止咳消肿 ， 风热咳加金银花 ， 风寒咳加姜丝 ， 积食加山楂 。
2、白萝卜、梨、冰糖水 。润肺清热 ， 适合燥咳、积食咳嗽 。
3、百合、莲子、银耳、冰糖粥 。健肺生津 ， 可作为日常养肺食疗 。
4、黄芪、山药、红枣粥 。补气健脾 ， 可作为秋冬提高抵抗力 。
5、乌梅汤 。生津杀虫 ， 可治虫咳、阴虚咳嗽 。
6、陈皮、甘草、菊花、山楂泡水 ， 放蜂蜜 ， 消食利咽止咳 ， 可治疗各种咳嗽后期 ， 喉咙肿胀 ， 痰在喉咙 ， 食欲不振 。
7、大蒜煮熟 ， 根据寒热情况加白糖或红糖 ， 每天适量吃 ， 可以防止咳嗽炎症 ， 有很好的辅助效果 。
积食易致慢性咳嗽
除了过敏性咳嗽 ， 如果孩子咳嗽长期不好 ， 而且伴有痰多口臭、食欲下降或手足心热、舌苔黄腻、腹胀便臭甚至便秘等症状 ， 那很可能是积食引起的慢性咳嗽 。
积食导致的慢性咳嗽多见于3到7岁的幼儿园儿童 。专家建议 ， 预防积食 ， 主要还得从控制饮食入手 。一日三餐定时定量 ， 尤其晚上不要吃太饱 。多让孩子吃蔬菜、水果 ， 适当增加米食、面食 ， 控制肉类、巧克力、牛奶、蛋糕等高脂肪高蛋白饮食摄入量 。
【宝宝反复咳嗽是怎么回事 宝宝咳嗽应该怎么办】宝宝反复“感冒” ， “支气管炎” ， 需要寻求专业医生进行正确诊治 ， 不可盲目增强免疫力 ， 如为“过敏”所致 ， 需要服用抗过敏药物、雾化吸入激素治疗 ， 积极寻求过敏原 ， 如为尘螨过敏 ， 可以进行脱敏治疗 。

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