功效：具有养血、理虚作用 。适用于流产后贫血或血象偏低等 。
5、益气鹅肉汤
食材：肥鹅1只(约2000克)，黄芪、党参各10克，山药50克 。
制作：先将肥鹅去毛杂，洗净，切块;芪、参用布包好，山药切片，同入锅中，加清水适量，煮至鹅肉熟后，去药包，食肉饮汤 。可益气健脾 。
功效：本方是一剂大补元气之方，尤适用于妇人产后、人流后，老年人，小儿及病后恢复期使用 。
6、黄芪炖鸡汤
食材：黄芪50g，枸杞15g，红枣10颗，母鸡1只，葱1棵，生姜2片，盐、米酒适量 。
制作：黄芪入滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，葱切段备用 。以上加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用 。
功效：黄芪甘温，功能补气健脾，益肺止汗，可补气生血而化生乳汁，民间常用于治疗补虚固表，治疗清宫后虚汗症 。母鸡性味甘温，能够温中健脾、补益气血 。此汤适用清宫后体虚、面色萎黄、身体虚证 。
清宫后做好这些有效减轻腹痛
1、多卧床休息
清宫后应卧床休息2—3天，做好小月子再下床活动，不要及早工作、做事，尤其是体力劳动，会让子宫收缩更明显，腹痛感更剧烈 。
2、加强营养
清宫后需要摄入足够的蛋白质，增强自身营养和抵抗力，促进子宫个器官的早日恢复，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆制品类以及蔬菜水果，有利于身体的康复，腹痛的缓解 。
3、注意卫生，禁止同房
清宫后要保持会阴部清洁干燥，卫生巾要勤换 。每晚用清水清洗外阴，用清洁干燥的毛巾擦干 。千万不要用手掏洗阴道，也不能自己用任何药物洗剂冲洗阴道 。一个月内禁止同房 。
清宫后肚子有点隐隐的痛需注意
正常情况下，女性在清宫后，通常在一天内即可恢复正常活动 。手术后两周内虽会有阴道出血，但一般血量少于月经量或相似月经量，而腹痛在一两天左右消失这些均为正常 。
【清宫后肚子有点隐隐的痛 腹痛不是小问题，赶紧对症治疗！】但若是出现腹痛明显或月经量增加淋漓不尽时就需要及时去医院就诊，以免错过最佳诊疗时期，导致今后不孕不育 。

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