【胃寒吃什么食物暖胃 12种食物养胃暖胃】用板栗和粳米熬粥，既有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复，又是老年人消化不良、气虚乏力的食疗验方 。若买糖炒栗子，一天吃7—10个即可，最好是在两餐间当零食 。
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