做法：把所有材料置于杯中 ， 用沸水冲泡 ， 加盖焖10分钟即可 。可以反复冲泡4次 。
功效：可消解腹部脂肪 ， 祛除皮肤上的黑斑 。
山楂金银菊茶
材料：菊花、山楂、金银花各10克 。
做法：将山楂拍碎 ， 将所有材料加水煮沸即可 。每天一剂 。
功能：化瘀消脂 ， 健脑明目 。山楂因为能化瘀消脂 ， 久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用；金银花则有减肥养生的功效 ， 尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著 。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝 。

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