4、水果藕粉粥
食材：苹果、香蕉、猕猴桃、藕粉 。
做法：
1.将水果（苹果1/4个、香蕉半根、猕猴桃半个，任选一种）切碎 。
2.用奶瓶盖做量器，按一瓶盖水加半瓶盖藕粉计算，根据小儿食量调制 。
3.用中火将调好的藕粉煮熟，起锅前放入水果，稍煮即可 。
推荐理由
【宝宝上火吃什么好得快 上火一吃就好的食物】这个粥很适合宝宝在晚上吃，既不油腻也利于宝宝排尿，相信宝宝看到这个充满水果颜色的粥也会变得胃口大开 。但是要注意的是，这个粥要自然凉吃才好，多搅拌会变得过稀 。
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