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很多高血压肥胖患者都经常能看到：“XX年龄，减肥到XX斤，血压是XX，才是最为标准的 。”这种给出固定数值而不参考患者自身情况的说法，是非常不负责的，任何患者的血压都需要综合考虑，这个过程中不仅仅是体重，还有并发症及年龄 。
世界标准血压数值是：收缩压：139-90mmHg
舒张压：89-60mmHg
但这只是理论上的数值，在实际生活中，最为理想的血压应该更低以下，也就是收缩压不超过120，舒张压不超过80 。
肥胖的高血压患者血压应该达到什么程度？而体重较高的高血压患者，与正常患者的区别在于体重，当我们将体重降下来，他与别人的区别就已经不大了，所以对于肥胖减重患者的血压并没有特殊的规定，只要记住减重即可 。
【减肥不当，可能会损伤心脏是真的吗？】而且临床上有一个现象，肥胖高血压患者的减重行为与血压息息相关，一般肥胖的患者以自己体重的百分比为单位，只要体重下降10%，患者的血压就会有明显的下降趋势 。患者可以根绝自己的血压数值进行减肥，只要减肥之后，把自己的血压控制在标准范围内，而且血压数值达到稳定，那么这个体重就是自己的理想体重，未来如果还想减重就不是为了血压，而是美观了 。