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3、注意劳逸结合饮食有节、起居有常 ， 劳逸结合是强身保健的主要措施 。临床上 ， 有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制 ， 处于疾病恢复期 ， 往往由于劳累而重新加重或复发 ， 所以要劳逸结合 ， 活动与休息要适度 。
4、保持正常的心理状态有一些患者是由于精神受刺激 ， 过度悲伤 ， 心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后 ， 情绪的波动又往往使病情加重 。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响 。因此 ， 保持正常的心理状态 ， 对维持机体的正常免疫功能是重要的 。
5、预防和控制感染 ， 有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的 。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的 。所以 ， 预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的 。
英国研究人员最近研究发现 ， 大量吃红肉会增加患风湿性关节炎的危险 ， 该病无法治愈 ， 是种可导致人残疾的疾病 。看了以上介绍你对它有了了解吧 ， 专家说 ， 人到老年都患有不同程度的关节炎 ， 要及时检查疾病 ， 如有身体不适请立即去医院就诊 ， 以免耽误病情!