简而言之，就算褐色脂肪真的在低温条件下可以激活来分解白色脂肪产热，由于它的含量非常低，所以它可能对体重造成的影响也是非常之小的 。再者，寒冷还会给大脑传达——保温层不足（脂肪不够厚），需要补给的信息，以至于你会非常非常想吃东西 。在这种情况下，为了产热多消耗出来的一两百大卡就很有可能被你三两口吃回来，甚至吃得更多，于是骨感的现实就这么和丰满的理想背道而驰……
然后由于你刻意营造的温差，你还很有可能，感冒，发烧，咳嗽，肠胃炎，气管炎，肺炎……综上所述，Bruning可以很负责任的告诉你想减肥，还是按照科学依据充分的吃练结合最靠谱，冬天天冷，该加衣服还是得乖乖加衣服 。
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