通过之前的研究数据就不难看出，添加了大量的甜味剂的饮料后会增加肥胖和超重的患病几率 。
举一个例子，2017年，以色列有一个科研团队就用小鼠做了一个实验，给它们喂食安赛蜜 。此刻肠道菌群就会发生变化，而且导致雄鼠体重增加 。
【减肥能喝水溶饮料吗:农夫山泉的水溶C饮料，喝多了会发胖吗？】其实，实际上甜味剂可以骗过味觉，但是根本不会跳出大脑的工作范围 。动物大脑有着一套强悍的工作机制，如果干某一件事的时候你感觉到了开心和愉悦，那大脑就会给你发信号使你总做这件事 。
糖和甜味剂本身就能够刺激甜味的产生，糖可以刺激大脑产生饱食信号，告知身体已经吃饱，可以停止了；但是甜味剂并不会，换一种方式说，甜味剂的食用根本不会有一个刻意的限度，使你总是觉得“吃不够” 。
而且，之前已经提到过二氧化碳还会降低大脑对于甜度的敏感度，那么在吃其他食物的时候也就会摄入更多的糖类物质去弥补本身需要的甜度 。
话说于此，靠喝无糖饮料/无糖碳酸饮料来减肥其实并不靠谱，一不小心还可能摄入更多的其他食物中的糖类物质，并不靠谱，请您谨慎作为 。
对于减肥，科学为之才是王道，饮食与运动的完美结合，加之靠谱的生活习惯，请勿投机取巧 。可乐，无论是有糖的还是无糖的，冷不丁喝一些没问题，但是请您“浅尝辄止” 。祝您健康享“瘦” 。
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