睡眠是一件特别重要的事 关于睡眠你做过最不可思议的事( 二 ) 2022-04-03 保健 晚上睡前半小时到一小时，避免让孩子进行激烈运动、游戏、以及使用电子产品 。 文章插图 4.父母做好表率 孩子好习惯的形成，说到底父母的引导是关键 。大人晚上拖拖拉拉，追剧熬夜，又没有安排好孩子，孩子自然不睡 。如果准时给孩子洗漱妥当，熄灯睡觉，孩子也会准时 。 【睡眠是一件特别重要的事 关于睡眠你做过最不可思议的事】 上一页12下一页 特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。
