在健康人纯中药减肥吧，特别是成年以后，可以出现轻度脂肪沉着，属于正常现象，只有当脂肪高度沉着堆积，或者在特殊部位沉着时才是病态，称为肥胖 。

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中医有一句话说得好，“胖人多湿，瘦人多火” 。引起肥胖的主要病因病理是脾虚水湿和痰瘀留滞体内而致 。
诊断标准：
1、诊断肥胖应参考年龄、身高等因素，临床上应用：体重（千克）一身高（厘米）一100的公式计算，其正常范围为士10％，超过20％者称是肥胖 。2、有肥胖者因明确其原因，如生活饮食习惯、内分泌失调性疾病和内科疾患等，更年期妇女腹部隆起，腰围明显增大者，须与盆腔内肿瘤鉴别，以免延误zhi疗 。
中成药zhi疗1、归脾丸每日2次，每次4.5克，吞服 。用于脾虚痰湿者 。2、右归丸每日2次，每次4.5克，吞服 。用于脾肾阳虚者 。3、枳实导滞九每日2次，每次4.5克，吞服 。用于胃热大便秘结者或气滞痰凝便秘者 。
4、逍遥丸每日2次，每次4.5克，吞服 。用于经前乳胀者 。经血下行不畅者可与益母草膏同时服用 。5、金匾肾气丸每日2次，每次4.5克，吞服 。用于脾肾阳虚者 。
单方zhi疗：
1、生山楂15克、荷叶12克，共研粗末，加水煎3次，取汁浓缩，每日1剂，当茶饮 。也可不研粗末，直接煎服 。2、枸杞子30克，水煎，代茶饮，早、晚各1次 。适用于虚胖者服之宜 。
3、荷叶15克、车前草30克，水煎，每天早晨起床后及晚睡前各服1次，30日为1个疗程，每隔1个疗程停药2个星期，共服2～3个疗程 。4、车前子30克（包煎）、苍术12克、薏苡仁30克，同煎，每日1次，三周为1疗程，共服3个疗程 。
注意事项：1、注意食物摄入的热量不能过高，控制碳水化合物及脂肪的摄入，多吃蛋白质或蔬菜类食物 。
【纯中药减肥吧:谁知道简单的中药减肥法？】2、适当参加体育运动及体力劳动，消耗体内多余的脂肪 。3、更年期妇女发现腰围明显增大时，一定要作妇科检查和B超检查等，以排除妇科肿瘤引起腹水、增大的瘤体等 。