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总而言之 ， 对于老年人群来讲 ， 一旦长期失眠 ， 很容易影响到血管、大脑等各个部位的健康 ， 患上老年痴呆的概率就会相对提高 。
除此之外 ， 不管是哪一类人群 ， 长期失眠会对健康造成以上4种危害 。
对于儿童、青少年人群来讲 ， 如果长期睡眠不足 ， 会严重影响到身体和智力发育 。
所以在日常生活当中 ， 一旦出现失眠现象 ， 必须快速就医 ， 并且做好生活各方面调整工作 ， 才能够最大程度维护自身健康 。
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